O que eu aprendi sobre a yoga (e sobre eu mesmo) praticando

A história inicia da seguinte maneira: há mais ou menos um ano, uma amigona minha, a Carol Leipnitz, começou a dar aulas de yoga. Desde então ela me convidava para fazer pelo menos uma aula experimental e ver como me sairia. Pra reiterar, outra amiga dizia há meses que estava praticando e amando a técnica…

Home office: vantagens e desvantagens

Como tudo na vida, trabalhar em home office tem seus pontos positivos e negativos e o julgamento depende da sua adaptação. Trabalho em casa há um ano e meio e, mesmo sabendo que não posso simplesmente parar tudo que estou fazendo pra assistir um episódio da minha série favorita, demorei um pouco a me adaptar. Da experiência,…